ヨガ

宗教とはなにか？

祈りとはなにか？

ごく普通に生きていると祈りとはなにか、を考えるような機会はまずない。食事と人間関係以外に、普段考えるべきことはないから。 それでも祈りって実 […]

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宗教とはなにか？

なぜヨガはポーズ（アーサナ）をやるのか？何の意味があるのか？

瞑想にまず必要なのは、正しい姿勢 瞑想をはじめて3年くらい経つけれど、最近になってようやくわかったことがある。それは瞑想において「姿勢」ほど […]

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宗教とはなにか？

クンダリーニヨガを４ヶ月間続けてみた実感

クンダリーニヨガという世界に踏み入れて４ヶ月が経ちました。興味本意で練習会に参加してみて、週１ペースでずっと先生に習っています。今回は、クン […]

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